自贬是什么意思解释，经常自贬的人会成为你贬低的样子

所谓的“自贬”，就是指的自我贬低，自己觉得自己这方面能力不行，哪方面也不行......人一定不要自贬，长期自贬，你真的会成为你贬低的样子。

女生永远不要在谈话中自贬

不要说自己长得不行

不要说自己脑子不行

不要说自己能力不行

你怎样说自己

你就会怎样看自己

别人也会怎样看你

永远不要在谈话中自贬

因为这是一种极为严重的

“破窗效应”

有些人最大的问题就是自贬

你自贬就是

在给父母朋友或陌生人

提供情绪价值

自贬是一种精神艾滋病

只要你改变

生活必然会变得更美好

很多时候，让自己感到痛苦的从不是外在，而是自己的心态和情绪。山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。要学会欣赏自己、珍爱自己，为自己点赞，遇事多往好处想，多聆听自己的心声，稳住心神、淡定坦然，才能走得更稳、更远。