和女友接吻怎么知道自己嘴臭不臭(与异性接吻前检查口臭小妙招)

在跟爱人、情人接吻的时候，如果有口臭是很尴尬的，但是很多时候我们自己的口臭又感觉不出来，那么，如何判断自己是否有口臭呢？可以用手指轻轻擦拭舌头后，嗅一下手指上的气味。如果嗅到异味，就说明口气可能有问题；还可以拿一个杯子，朝里面哈一口气，然后再闻一下杯子内是否有臭味。

在选择接吻之前，可以提前做一下操作，这样可以有效避免口臭：

漱口：可以到卫生间漱口，用清水或漱口水彻底清洁口腔，除去口腔中的细菌和异味。

吃一些能中和口臭的食物：如薄荷糖、口香糖、柠檬水等，这些食物可以在短时间内中和口臭，达到消除异味的效果。

刷牙：如果可以的话，最好在接吻前刷牙，这样可以有效清洁口腔，去除细菌和异味。

避免吃一些口臭源：如大蒜、洋葱等容易产生异味的食物。